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Le sport est une activité indispensable pour le bien-être de l’organisme humain. Toutefois, il n’est pas toujours évident de renouer avec cette pratique lorsqu’on a observé une longue période d’inactivité physique. En effet, le manque d’activité physique peut entrainer une perte de souplesse au niveau des ligaments ou une perte de la masse musculaire. Dans …
Pour apaiser des douleurs dorsales et articulaires, il est parfois nécessaire d’avoir recours à l’ostéopathie. Il s’agit d’une pratique manuelle qui permet de remettre du mouvement au niveau des tissus, des organes et des articulations. Pour bénéficier de cette pratique, il est recommandé de se mettre dans les meilleures conditions possibles. Découvrez dans cet article …
Il existe une multiplicité de canapé convertible sur le marché. Cette diversité rend le choix assez difficile. Pour s’assurer le meilleur choix en la matière, plusieurs facteurs sont à prendre en considération. Cet article vous les expose. Tenir compte du confort dans le choix du canapé-lit convertible Si vous décidez d’acheter, un canapé convertible, c’est …
La bourrache est une plante originaire d’Afrique du Nord qui est appréciée pour ses multiples vertus thérapeutiques. Cette plante herbacée possède notamment des propriétés anti-inflammatoires, revitalisantes et émollientes. Elle a une forte teneur en acides gras polyinsaturés, mono-insaturés et saturés. Elle contient également des vitamines E, A, D et K, et des antioxydants. Découvrez les …
Le thé et le bien-être, c’est une histoire d’amour qui remonte aux hommes préhistoriques. Avec une teneur modérée en caféine, cette feuille rafraichit tout en favorisant la vigilance. Elle s’utilise dans de nombreuses traditions pour apporter le bien-être à l’organisme, mais encore faut-il bien la consommer. Découvrons comment utiliser le thé pour votre bien-être au …
Le froid commence à prendre place chez vous, seulement lorsque vous voulez appuyer sur le bouton de chauffage, vous avez déjà en tête un montant élevé sur la facture d’électricité. Pourtant, vous en avez marre de trembler constamment ? Une alternative pour avoir la bonne température dans la maison tout en maîtrisant les coûts du chauffage …
Souvent associé à la religion, le jeûne consiste à se priver de nourriture pendant plus de 16 heures pour se rapprocher de Dieu. Aujourd’hui, il connaît un regain d’intérêt. Au-delà de ses aspects spirituels, le jeûne est une pratique thérapeutique. Il est bénéfique pour la santé et la ligne. Nettoyage de printemps Le meilleur moyen …
